2017-11-26から1日間の記事一覧

「ちょっと栄養の勉強しようかな?」と思った方へ!可愛いキャラクターから学べる『栄養素』の本3冊

スポーツをするとき、病気を予防したいとき、子供が生まれたときなど「ちょっと栄養の勉強してみようかな?」と思った方に、まず読んでほしい本を3冊紹介したいと思います。 今回は、大人向け2冊+子供向け1冊の本を紹介します。 栄養素なんて知らなくて…