2018-07-31から1日間の記事一覧

「瞬発力(SSC)」をデコピンで解説

どうして自分にはできないんだ、という体験は皆様にもあったと思います。 僕が初めて無力を感じたのは小学生のときにやっていた陸上競技でした。当時は、もう手を尽くし切ったと思っていたことが、トレーナーの勉強を始めて明確な間違いが見つかりました。 …

大谷翔平選手の投球動作から”SSC”(瞬発力)と投球のポイントを考える

まず、こちらの記事でSSC(瞬発力)について書きました。まだ、読まれていない方は瞬発力の解説だけでも、読んで頂いてからの方が分かりやすいと思います。 記事で紹介した「デコピン」では動きが単調すぎていまいちスポーツ動作と結び付きにくかったと思い…