円周率は3で習った。

ゆとり世代のトレーナーがちょっと考えたり、どうでもいいことを書くブログ。

ひとりごと

トレーナーが考える「部活と勉強どちらが大事なのか」の結論。

「部活と勉強どちらが大事なんだろう?」 僕が以前、指導していた学生からこんな相談メールが届きました。 この質問ってTHE青春という感じで、なんかいいですよね....といっても真剣に相談されたので、「部活と勉強どちらが大事なのか」をまとめてみたいと思…

センスのいいプレゼントを求めてギャラリーショップ『KANAGU』へ。

センスいいプレゼント探してませんか? せっかくプレゼントするなら「こいつセンス悪いなー」と思われたくないですよね...それに加え、機能性が高くて、お財布に優しい方がありがたい! ということで、先日、知人へのプレゼントを買いにずっと気になっていた…

僕たちは本当にドラえもんのひみつ道具が欲しいのか。

「ひみつ道具で一番欲しいものってなに?」 ドラえもんを見てきた人なら1度は、こんな話をしたことあると思います。 いやー「無人島に一つ持って行くなら何持って行く?」に次ぐ、難問ですね。 僕は、先週久しぶりにリアルタイムでドラえもんを見てから、一…

ラジオ初心者が紹介するおすすめ番組ベスト5!

最近ラジオがめちゃめちゃ面白い! いろんな方のブログで「おすすめの◯◯」みたいな記事をよく読んでいて、僕も書きたいなーと思っていたので、今回は最近よく聴くおすすめのラジオ番組を紹介したいと思います。 ベスト5といいながら大きな括りで5つ紹介しま…

アナボリックステロイドを摂取したら人はこうなる。

ベンジョンソンの出演CMが話題に headlines.yahoo.co.jp このCMの賛否が話題になっており、オーストラリアのアンチドーピング協会は公式サイト上で 「この広告は、ドーピングの使用を軽視しスポーツ界ではドーピングの使用が普通だとする間違ったメッセージ…

「決断の数」を減らすと生活は豊かになるのか。

最近、食事中に気づいたことがありました。 それは、僕がご飯におかずをワンバウンドさせてから食べていることです。今までしていなかったので「何のためにやっているんだろう」と疑問になったので、このご飯におかずをワンバウンドさせることで起こるロスを…

佐々木希の結婚で、早くも佐々木希ロスになった先輩と一晩中話したこと。

昨夜、日本テレビのバラエティー番組「行列のできる法律相談所」で芸人の渡部建さんと女優の佐々木希さんの結婚が発表されました。 何も面識ないですが、本当におめでたい! 僕の周りでも佐々木希さんのファンが多いのですが、その中でも佐々木希さんに最も…

初めて男性カップルが里親になったが、いつか男性同士で子供が産めるかもしれない。

最近何かと多様化、多様化、言われておりますが、家族の多様化が一歩進んだニュースを紹介します。 mainichi.jp ニュース概要 両親がいなかったり、虐待された子どもを、家庭内で養育する里親制度で同性カップルによる里親が認定されました。 認定を受けたの…

スポーツバカが「ミュシャ展」に行ってきた。

普段、芸術とは懸け離れた生活をしている僕が、昨日「ミュシャ展」に行ってきました。いつもブログではスポーツや健康の話をああでもない、こうでもない。言っておりますが、今回は昨日行った「ミュシャ展」をまとめたいと思います。 www.mucha2017.jp ミュ…

「肥満税」所得が低い人ほど太る矛盾

冬を終え、若干体重が増えた僕ですが、タイトルにある通り、肥満について触れていきます。今さら肥満のリスクなどは書きません。 今回は、肥満はお金と意外と関係がありますよ...という話です。 所得が低い人ほど太る矛盾 www.asahi.com 裕福な人の方がいい…

【世界仰天ニュース】カイロプラクティックで34歳の女性モデルが死亡

昨日、帰宅してなんとなくテレビをつけてみると世界仰天ニュースでカイロプラクティックので死亡事故が取り上げられていました。カイロプラクティック自体、あまり日本に馴染みがないようなので、事故の内容とカイロプラクティックについて書いていきたいと…

なぜ指導者までたばこをやめる必要があるのか。

僕は「運動指導者たるものたばこを吸うべきではない!」という風潮になんか納得できません。 僕自身、たばこもお酒もしないので、別に納得する必要もないのですが、このどの業界にもあるであろう、堅苦しい理想論と喫煙を何としてでも規制しようという流れに…

カラオケでカロリー消費を狙うならこれを歌え!

第一興商は「高消費『カロリーカラオケ』ソングランキング」なるものを発表しました。 これは、2016年3月1日~2017年2月28日の1年間で通信カラオケDAMに配信した曲の中で2017年2月度カラオケリクエストランキングトップ500を調査対象とし、消費カロリー標準…

RIZ◯P食事法の盲点 ー なぜあんなに痩せるのか ー

ライザップと聞くとすぐにCMが頭に流れる方も多いのではないでしょうか?僕もあのCMのBefore・After は衝撃的でした…。 ライザップだけでなく、短期間ダイエットで知られるプライベートジムのHPでは、2ヶ月で-15kg!など衝撃的なbefore・afterが定番ですが…

トレーナーが読んで本当に勉強になったオススメの本ベスト10

僕が今まで読み漁った本の中で本当に勉強になった本だけを紹介していきます。 正直、今回紹介する本に偏りが出ています。というのも学生時代から本を読み始め、トレーナーや評論家など様々な方が書いた本を読んできました。 しかし、私が本当に有益な情報が…

トレーナーが「一億総スポーツ社会」を否定する。

www.nikkei.com 僕は体育会系の「みんなで元気にスポーツしよう!」感がとても苦手なので、この手の話は身構えてしまいます。これ正直、本当に余計なお世話ですよね…。 スポーツで「人生が変わる」ってよく言われますが、そんなに簡単に変わらないですからね…

女性の果てしない痩せ願望はどこから来るのか。

「痩せたいなー」っ話多すぎませんか? 僕の職業柄、食事の席に女性がいると「私痩せたくてー」という話になりがちです。 この手の話には「えー!◯◯さん十分痩せてますよ!」という返ししか許されず、あまり好きではないのですが…。 女性はなぜこんなに痩せ…

LGBT向けジムから多様性を考える。

最近、働き方や教育など様々なところでよく多様性が叫ばれているように感じます。前回のリオ五輪でも「多様性」が注目されていました。 www.sankei.com この記事はリオ五輪でLGBTの出場選手数が過去最高になったという記事です。このように世界のスポーツシ…

AIはパーソナルトレーナーになりうるのか。

現在、AI(人工知能)が様々な職業に進出し始め、僕たちの暮らしはこの数年で圧倒的に豊かになっています。シンプルな作業は、ほとんどAIに置き換わるのではないかと言われるほど環境が変化しています。 では、僕の仕事の一部であるパーソナルトレーナーをAI…

ドーピングが認められたら世界はどう変わるのか。

毎年アスリートのドーピングは問題視されていますが、そもそも何が問題なのでしょうか。僕の妄想も含め考えていきたいと思います。 ドーピングに関するニュース 1月11日禁止表国際基準更新 www.asahi.com 今年2017年の禁止表国際基準の更新では禁止薬物に「…