読書

ヒトの体と心のデザインを読み解く『なぜペニスはそんな形なのか』

まず最初に『なぜペニスはそんな形なのか』という本、タイトルのインパクトが強すぎますが、エロの要素は一切ありません。 ── なぜ、股間への衝撃は激痛を伴うのか ── なぜ、睾丸の位置は一定でないのか ── なぜ、女性同士はあんなに残酷なのか 男性の方であ…

健康の秘訣はデータに聞け!『長生きの統計学/川田浩志』を読んである言葉を思い出す。

世の中には健康に関する情報が溢れていて、いつでも知りたい情報を引き出すことができます。しかし、その中には「◯◯するだけ」や「◯◯を食べるだけ」のような明らかに信憑性が低く、胡散臭い情報が混在しているのが現状です。 そんな今、ぜひ読んでほしい本が…

「ちょっと栄養の勉強しようかな?」と思った方へ!可愛いキャラクターから学べる『栄養素』の本3冊

スポーツをするとき、病気を予防したいとき、子供が生まれたときなど「ちょっと栄養の勉強してみようかな?」と思った方に、まず読んでほしい本を3冊紹介したいと思います。 今回は、大人向け2冊+子供向け1冊の本を紹介します。 栄養素なんて知らなくて…

10年ぶりに読み返す『夢をかなえるゾウ / 水野敬也』は21歳の僕に全く違う教えをくれた。

久しぶりに実家に帰り、物置になっている自分の机を片付けていると中学1年生の時に読んだ『夢をかなえるゾウ』を発見。読み返してみると当時の感覚とは懸け離れたガネーシャの教えがありました。 『夢をかなえるゾウ』を10年ぶりに読み返す 『夢をかなえる…

読める・分かる・面白い!トレーナーがオススメする『ゆる〜く学べる』カラダの本5選。

医療系の本はどれも難しすぎる!! 生理学、解剖学、疫学など、知ってみると本当は面白いのに、それを面白くまとめている本ってすごく少ないんですよね...大きな文字で入門書と書いてあったのに「嘘でしょ?」みたいな文字の多さだったり、図解がとにかく分…

本棚にはコンプレックスが裸で並んでいる。

自分の本棚を見られるのって恥ずかしくないですか? 理由は様々ありますが、家に来た友達に「こいつの考え方ってこの本から来てるんだな。」とか「こんな悩みがあるんだ...」と思われたくないですし、そして何よりその本を見ている友達を僕はどんな顔で見て…

『人生の勝算 /前田裕二』を読んで圧倒的努力に鳥肌がたった。

先日ふらっと入った書店で見つけたSHOWROOM社長の前田裕二さんの『人生の勝算』。帯に書いてあった「天才」という言葉には、圧倒的な努力が隠れていました。 人生の勝算 (NewsPicks Book) 作者: 前田裕二 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2017/06/30 メディ…

【2018年夏TVアニメ化決定】スキューバダイビング漫画『ぐらんぶる』これを読まなきゃ夏は来ない!

深夜に流れていたテレビCMを見て、読みたすぎて買ってしまった漫画「ぐらんぶる」。この漫画、大学のダイビングサークルの話なんですが......めちゃめちゃバカなんです。 現在10巻まで発売されているのですが、いやー全然、飽きません! 今年2018年夏にTVア…

「ゆるキャラのすすめ / 石井一久」は仕事論の塊だった。

この本は、全くゆるくない! ゆるキャラのすすめ。 作者: 石井一久 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2014/10/08 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (4件) を見る 今回は、元プロ野球選手・石井一久さんの著書 ゆるキャラのすすめ。を紹介したいと思い…

【予備知識ゼロで読める】トレーナーが読んで本当に勉強になったオススメの本ベスト10

「トレーナーになりたい!」と思っても、最初から解剖学や筋生理学の本に手を出すのはちょっとハードルが高かったります。 そこで今回は、僕が今まで読んだ本当に勉強になった本の中でも予備知識がなくても読みやすい本を紹介していきます。 正直、今回紹介…