【予備知識ゼロで読める】トレーナーが読んで本当に勉強になったオススメの本ベスト10

「トレーナーになりたい!」と思っても、最初から解剖学や筋生理学の本に手を出すのはちょっとハードルが高かったります。 そこで今回は、僕が今まで読んだ本当に勉強になった本の中でも予備知識がなくても読みやすい本を紹介していきます。 正直、今回紹介する本に偏りが出ています。というのも学生時代から本を読み始め…